白晓瑜是一个很惜命的女演员，不敢吊威亚，害怕下水，拒绝骑马戏……总之就是三百六十度全方位保护自己不要受伤。当然，如果在不受伤的情况下能顺便暴富，就再好不过了！
在听了杨浩思讲的他前男友吃果冻噎死的事以后，她久久不能忘怀，半夜睡不着觉爬起来学习海姆立克急救法。危险的戏码可以避免，但吃饭的戏不能不拍。白晓瑜早在看致命女人贝斯做饭时就担心自己会被辣椒卡住窒息而死。她还很年轻，她还没翻红，她还没报复前男友，她不能死！
白晓瑜自己学完，号（强）召（迫）助理和经纪人学，为的就是有一天能在危机关头挽救自己的性命！
她是想着多学一点以备不时之需，谁知道这天来的这么快！
她最近爆了一部女二的剧，上星那种，形象很正能量，经纪人火速安排本地春晚让她上去假唱。一不留神，撞上了她正当红的电影咖前男友曾泽恺。两人被安排在一起试吃饺子，皮笑肉不笑，貌合神离对词。
白晓瑜是想过前男友的一百种死法，但没想过是春晚上被饺子噎死，还是在前任面前。那一刻，她看到了这个男人眼中的痛哭、不甘、绝望……
不要，我还没红过他，他不能死！
全场人手足无措还没来得及反应，白晓瑜一个箭步冲上去，从后面抱住前男友，对着他肚子就是一拳，气吞山河，势如破竹……直到听见后面自己经纪人哭喊：“姑奶奶别打了，他已经吐出来了！”
白晓瑜收拳立正，看着被工作人员拖走的宛如死狗的前男友，那一刻眼神对视，她知道她已经赢了太多。
在与前任的交往中，每一次会面都是交锋，是战争，是搏斗！你必须要证明你早放下了，那个以为在你心里留下一滴泪的前任，坟头已经重建希望小学了。再次见面，你得云淡风轻而且过得比他好，让他明白失去你有多落魄，与高贵冷艳的你相比，他就是一个跳梁小丑！
但俗话说得好，你必须拼尽全力，才能看起来毫不费力。
为了同框艳压前男友，白晓瑜三天没吃饭，裙子束腰勒到最细，穿上危险的五厘米以上高跟鞋，还垫了胸。她内心高喊“拒绝身材焦虑！”，但因为前任她暂时放下底线，只为表演出那句“姐就是女王”。
杨浩思也这样，他假装啥也没发生，他没期待那个吻。他告诉自己，教堂的白鸽不会亲吻乌鸦，自己是高贵的女明星，想要什么帅哥应有尽有不缺这一个……至少得这么表现出来！
面对孟夏迩狐疑的眼神，杨浩思迈出了两人友谊的第一步：澄清过往，不恨因为不爱。“……我和你说个事，其实我前男友没死。”
“啊这……”女明星失语。
杨浩思：“……他被抢救回来了！”
孟夏迩：“没必
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