说实话,苏里和系统的谈判是没有任何把握的,系统不欠她任何东西。

　　她想,如果到最后实在没有办法，或许直接用积分兑换一份五级的料理。

　　这世上是存在五级料理的，所以，苏里相信只要辅助的成本足够大，系统应该就能够答应。

　　再不济,苏里已经憋足了劲儿,想要直接一举突破五级甜点师。

　　现在的她，就缺那么一点状态,只要能找到那点状态,那丝灵感，苏里就有机会突破。

　　但是，苏里绝对没有想到竟然能够从系统那边得到这个消息。

　　药膳的作用比普通等级的要出色。

　　最关键的是，如果能够对症下药，苏里眼睛陡然一亮，效果恐怕未必就会比普通的五级要弱。

　　苏里开始琢磨用什么。

　　“四君子汤”是最典型的一道，但是，四君子汤,属于缓慢进行套了解增加免疫功能,促进代谢的，但是现在苏里没有把握熬煮出效果最好的汤。

　　而食用的药材里面,最好温补的材料,人参,何首乌，黄氏。

　　人参黄氏香菇鸡汤，活血化瘀，补气血，健脾胃，安神，强筋壮骨的效果，特别适合老人，妇女与大病初愈者。

　　但是苏里又迟疑了。

　　补，最忌讳的是过头。

　　以秦安涛现在的身体，未必能够承受的住人参和黄氏的补性，万一适得其反，反而坏了事儿。

　　苏里沉吟了半天，终于决定了一个食材，山药。

　　山药一直就有“小人参”的称号，可想起滋补效果。

　　山药是一种药食两用的中药材，自“神农百草经”就已经有言，“主健中补虚c除寒热邪气c补中益气力c长肌肉c久服耳目聪明”。

　　而《本草纲目》更是将山药的作用描述清楚，“益肾气c健脾胃c止泻痢c化瘫涎c润毛皮”。

　　现在的秦安涛最需要的就是补气，以及健体的缓慢温补。

　　“山药薏米粥”，这是苏里所知道的最温和的一道益气补血，健脾养胃的料理。

　　病后体弱，营养不良，甚至是肠胃不好的人都是比较适合的。

　　另外，这一道效果应该不够。

　　如果效果好，以秦安涛的体质应该可以再继续食用人参黄氏香菇鸡了。

　　苏里将这两道料理所需要的材料全部发给了靳之呈。

　　三两分钟，东西就已经备齐，苏里没有再去想其他的东西。

　　将所有心思都沉在这一碗粥品之中。

　　山药，荸荠分别达成粉末，糯米，薏米，大枣洗净备用。

　　薏米加适量清水小火慢慢熬煮，薏米开裂之后，入糯米与大枣，一直熬煮到糯米将熟的时候。

　　在将山药粉均匀的搅拌撒入粥内，慢火再熬煮20分钟，最后再缓缓加入荸荠粉末。

　　苏里加入少量糖进行调味。

　　每一步，苏里都耗尽了心思，以做到最后。

　　不管是食材，配料还是火候，苏里都将自己的水平发挥到了极致。

　　甚

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